About us

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स्वस्थ और तंदुरुस्त रहना हमारे दैनिक कार्यों को करने में मदद करता है स्वस्थ रहने का अर्थ है बीमारी रहित शरीर का होना साथ ही साथ तनावमुक्त मन का भी होना यदि एक व्यक्ति स्वस्थ मन रखता है तो उसके साथ में शरीर को स्वस्थ नहीं रख सकता , शरीर को स्वस्थ रखते हैं तो उसके साथ में ही हम अपने मन को भी स्वस्थ रख सकते हैं और इसके बारे में हमें जागरूक होने की आवश्यकता है मेरा प्रयास है कि हम अपने जीवन शैली में स्वास्थ्य को लाएं एवं पूर्णतया सफल एवं तनाव मुक्त जीवन जिएं।

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